fbpx
Til hovedinnhold
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • 10 på topp
  • Shop
  • Treningsreiser
  •  
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • 10 på topp
  • Shop
  • Treningsreiser
  •  
Search

Utholdenhet – hva er det?

Publisert 16. mai 2010
Sist endret 28. juni 2014
Av Even Rotevatn - trening.no

i

Her er en forenklet innføring i utholdenhetsbegrepet.  Hva er utholdenhet og hvordan kan vi forbedre den?

Søk på trening.no

Trening.no på Facebook

facebook.com/trening.no

Nyeste artikler

  • Mest lest i 2024
  • 10 tips når du skal begynne å trene
  • Sprekere, sunnere og flinkere i det nye året
  • Nytt treningsår
  • Herlig intervalltrening 45/15

Mest lest denne uka

  • Enkel styrketrening på stuegulvet
  • 10 ulike mageøvelser!
  • 7 øvelser for en sterkere rygg
  • 5 effektive Tabata-økter
  • Fem gode øvelser for bryst
  • Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
  • Fet og trent – Spiller det noen rolle?
  • Overtrening – hva er det?
  • Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
  • Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Spørsmål og svar

  • Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
  • Fet og trent – Spiller det noen rolle?
  • Overtrening – hva er det?
  • Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
  • Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Trening.no på Instagram

Follow on Instagram

 

  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Annonsere
  • Vilkår

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2025 Trening.no.