fbpx
Til hovedinnhold
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • 10 på topp
  • Shop
  • Treningsreiser
  •  
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • 10 på topp
  • Shop
  • Treningsreiser
  •  
Search

spensthopp

Publisert 30. juni 2015
Sist endret 30. juni 2015
Av Eivind Bye - trening.no

Relaterte artikler

  • Enkel styrketrening på stuegulvet
  • Personlig trener – Gratis webinar!
  • Hold deg i form frem mot jul!
  • Slik får du veltrente magemuskler
  • Intervallene som gjør deg bedre
  • Her er de beste ryggøvelsene!
  • Slik styrker du korsryggen
  • Fem øvelser for sterkere rumpe!
  • Produktene du ønsker deg

Søk på trening.no

Trening.no på Facebook

facebook.com/trening.no

Nyeste artikler

  • Slik lykkes du med styrketreningen
  • Herlige bakkeintervaller
  • Slik blir du sterkere!
  • Test av Hoka Bondi 9 – mer spretten og komfortabel
  • Vanlige folk fikk teste skikkelig treningsmat!

Mest lest denne uka

  • 10 ulike mageøvelser!
  • 7 øvelser for en sterkere rygg
  • Fem gode øvelser for bryst
  • Slik styrker du korsryggen
  • Uttøyingsøvelser for hele kroppen
  • Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
  • Fet og trent – Spiller det noen rolle?
  • Overtrening – hva er det?
  • Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
  • Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Spørsmål og svar

  • Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
  • Fet og trent – Spiller det noen rolle?
  • Overtrening – hva er det?
  • Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
  • Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Trening.no på Instagram

Follow on Instagram

 

  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Annonsere
  • Vilkår

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2025 Trening.no.