Med disse slyngeøvelsene blir du garantert sterk!
I samarbeid med Jungle Sports presenteres her et styrketreningsprogram for overkropp i slynger.
Programmet passer best for den som har trent en del med slynger. Har du lite erfaring eller ny med slyngetrening, prøv vår slyngetreningsskole. Se under relaterte artikler.
Se programmet her: