Ny doktorgradsstudie viser at kvinner med spiseforstyrrelser ikke klarer å utnytte treningen i samme grad som andre kvinner. Studien viser også viktigheten av å trene for å regulere følelser.
Taggede innlegg vektregulering
Trening og vektregulering
Trening gir ikke bare økt energiforbruk men også bedre kontroll i spiseatferd. Her kan du lese en studie som ser på sammenheng mellom spiseatferd og trening.