Hvordan blir prestasjonen påvirket av å være dehydrert? Denne studien ser på effekten av væsketap i kombinasjon med styrketrening.
Taggede innlegg væsketap
Farlig å drikke for mye under trening
En forskningsrapport publisert i British Medical Journal sier at å drikke for mye når du trener kan være farlig.