Styrke

Relativ muskelstyrke

I mange idretter stilles det store krav til relativ muskelstyrke.  Hva er det og hvordan kan vi øke denne?

Styrke

Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Her kan du lese om sammenhengen mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos utøvere som utøver amerikansk fotball.