Til hovedinnhold

Kategorier
- Styrke
- Utholdenhet
- Kosthold
- Treningstips
- Helse
- Reiser
- Tur
10 på topp
Shop
Treningsreiser

Search

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

Kategorier
- Styrke
- Utholdenhet
- Kosthold
- Treningstips
- Helse
- Reiser
- Tur
10 på topp
Shop
Treningsreiser

Search

Taggede innlegg makspuls

Trash

Puls og treningsintensitet

Les om intensitet og treningssoner ved utholdenhetstrening.

Tags: anaerob terskel, intensitet, intensitetssoner, makspuls, puls

Siste innlegg av Elisabeth Innselset

Muskelvekst – hvordan få mest mulig ut av styrketreningen
10 supre mageøvelser
TA KONTROLL PÅ VEKTEN – ENKELT OG EFFEKTIVT!
VI SØKER 5 TESTERE
Fire effektive økter når tiden løper fra deg
Enkel styrketrening på stuegulvet
Herlig intervalltrening 45/15
10 tips når du skal begynne å trene

Om oss
Kontakt oss
Annonsere
Vilkår

Meld deg på nyhetsbrevet

La dette feltet stå tomt om du er en person:

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2025 Trening.no.