Ny doktorgradsstudie viser at kvinner med spiseforstyrrelser ikke klarer å utnytte treningen i samme grad som andre kvinner. Studien viser også viktigheten av å trene for å regulere følelser.
Taggede innlegg kvinner
Styrke og muskelmasse
Sammenligning av to styrketreningsmetoder. Hvilken metode gir best effekt med tanke på å øke muskelstyrke og og muskelmasse?
Styrketrening for kvinner
Fordeler av styrketrening for kvinner.
Trening hjelper kvinner i overgangsalderen
Forskning viser at trening er med på å redusere symptomer som oppstår i overgangsalderen.