Denne studien ser på om kreatin- og proteintilskudd gav noen positiv effekt hos middelaldrende menn som trente styrke.
Taggede innlegg kreatin
Kreatintilskudd øker anaerob utholdenhet
Denne studien viser at kreatintilskudd øker anaerob utholdenhet og dynamisk muskelstyrke.
Styrketrening hos eldre
Denne studien ser på effekten av styrketrening på eldre i kombinasjon med kreatintilskudd og CLA.