Frontpage / StartpageHero / Styrke

Hold treningen i gang – 6 gode tips!

Januar er ofte full av motivasjon, planer og ambisjoner. Februar er måneden som avslører hva som faktisk varer. Og nettopp derfor er det nå det virkelig gjelder – ikke å trene mer eller hardere, men å fortsette.

Frontpage / Helse / StartpageHero

5 enkle tips for å gå ned i vekt

Små grep i hverdagen gir deg større sjanse for å gå ned i vekt. Her får du fem godt tips!

Frontpage / StartpageHero / Treningstips

Slik får du synlige magemuskler – treningsprogram, kosthold og smarte tips

Her presenteres et enkelt treningsprogram som kan gi deg synlige magemuskler.

Frontpage / Kosthold / StartpageHero

Zooca® SPORT – kosttilskuddet for deg som trener

Zooca® SPORT er utviklet for aktive voksne mennesker – et naturlig og veldokumentert kosttilskudd som gir kroppen det den trenger i en aktiv hverdag!

Frontpage / Kosthold / StartpageHero

VI SØKER 5 TESTERE

Vi søker nå etter 5 testere som får teste de sunne og gode ferdigrettene til Trenogmat.no i en hel uke – er du den vi leter etter?

Frontpage / Kosthold / Styrke

Sunnere hverdag med næringsrik mat levert på døra

Hvis du er glad i å trene, ønsker å ta bedre vare på helsen din eller er en aktiv idrettsutøver gir Trenogmat.no deg maten du trenger for å lykkes!

Frontpage / Kosthold / Styrke

Næringsrik mat – perfekt for deg som trener

Vi vet alle hvor vanskelig det er å balansere et sundt og balansert kosthold i en travel hverdag. Trenogmat.no leverer den maten du trenger i din aktive hverdag rett på døra!

Annonse / Folk og trening / Frontpage / Styrke

Hvem hjelper deg med å oppnå resultater?

Nettet flommer over av treningsvideoer, ferdige programmer og trenddietter du anbefales å følge. Active PT har profesjonelle coacher som guider deg i riktig retning.

Treningstips

Spørsmål og svar om magetrening

Trening.no får mange spørsmål om magetrening. Her presenteres de mest vanlige spørsmålene med svar.

Kosthold

Proteindietter og idrettslig prestasjonsevne

Er dietter som Atkins og andre lignende proteindietter et godt valg for idrettsutøvere?

Kosthold

Råd til å komme i sommerform!

Sommeren er like rundt hjørnet og mange ønsker seg en kropp som tar seg godt ut med lite klær på.  Her kan du lese om hvordan gode kostholds- og treningsvaner, og ikke skippertak, hjelper deg.