10 på topp med trening.no

Juma Iraki: Varig resultater krever varig endring

Er du opptatt av trening har du garantert lest en artikkel eller to som Juma har skrevet. En større bauta i treningssammenheng skal du lete lenge etter! Bli kjent med ham her. Juma Iraki er en ettertraktet trener med bred erfaring og kompetanse innen trening og kosthold. Han har lang erfaring med å jobbe med... Les mer »

Styrke

Har pendelen svingt for langt?

I alle år har trening og mat vært et felt i endring. Men har endringene vært gode, eller er vi på vei bort fra det som virkelig fungerer?

Treningstips

Bryllup og trening

Sommer er bryllupstid.  Denne studien viser at kommende bruder og brudgommer blir mer opptatt av vekt og trening i forbindelse med et forestående bryllup.

Treningstips

Spørsmål og svar om magetrening

Trening.no får mange spørsmål om magetrening. Her presenteres de mest vanlige spørsmålene med svar.