Til hovedinnhold

Kategorier
- Styrke
- Utholdenhet
- Kosthold
- Treningstips
- Helse
- Reiser
- Tur
10 på topp
Shop
Andrea Hovestein Kruken
Ann Helen Olsen
Rune Bjugn

Search

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

Kategorier
- Styrke
- Utholdenhet
- Kosthold
- Treningstips
- Helse
- Reiser
- Tur
10 på topp
Shop
Andrea Hovestein Kruken
Ann Helen Olsen
Rune Bjugn

Search

Taggede innlegg intensitetssoner

Trash

Puls og treningsintensitet

Les om intensitet og treningssoner ved utholdenhetstrening.

Tags: anaerob terskel, intensitet, intensitetssoner, makspuls, puls

Siste innlegg av Elisabeth Innselset

Julekalender 2022
Hoka Mach 5 forlenger løpesesongen
Silva Nightrun i Oslo ble en våt festkveld
Aldri har det vært lettere å ta badstue
Mye mølle for penga
Tips til treningsmotivasjon i høst
Her er appen for deg som vil endre livsstil
Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

Om oss
Kontakt oss
Annonsere
Vilkår

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2022 Trening.no.