Til hovedinnhold
Trening.no
Vis meny
Styrke
Utholdenhet
Kosthold
Treningstips
Helse
Reiser
Tur
10 på topp
Bloggere
Shop
Søk etter:
Søk
Taggede innlegg
intensitetssoner
Trash
Puls og treningsintensitet
Les om intensitet og treningssoner ved utholdenhetstrening.
Relaterte artikler
Intervallene som gjør deg bedre
Slik får du veltrente magemuskler
Enkel styrketrening på stuegulvet
Her er de beste ryggøvelsene!
Slik styrker du korsryggen
Hold deg i form frem mot jul!
Fem øvelser for sterkere rumpe!
Løping i høstkulda
Søk på trening.no
Søk etter:
Søk
Trening.no på Facebook
facebook.com/trening.no
Nyeste artikler
For Halvor Lauvstad har hele livet handlet om trening
Hvordan oppnå maksimal muskelvekst
Andrea Hegna – falt for Crossfit
5 gode grunner til å spise vafler hver dag
Ta med barna ut på tur i påsken
Mest lest denne uka
Dette visste du ikke om pushups
Er det mulig å forbrenne over 16 000 kcal på en uke?
For Halvor Lauvstad har hele livet handlet om trening
7 øvelser for en sterkere rygg
Uttøyingsøvelser for hele kroppen
Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
Fet og trent – Spiller det noen rolle?
Overtrening – hva er det?
Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?
Spørsmål og svar
Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
Fet og trent – Spiller det noen rolle?
Overtrening – hva er det?
Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?
Trening.no på Instagram
💥KONKURRANSE💥 Vinn treningsprogrammet for de
Bli bedre kjent med Halvor Lauvstad i denne ukens
Halvor har trent og jobbet med trening hele livet,
Ønsker du deg det optimale treningsprogrammet? Sj
Andrea var i aktivitet fra ung alder og ble glad i
Han elsker å forstå, tilrettelegge og avdekke de
I dag 25 mars feirer vi vaffelens dag og du får 4
Ny uke nye muligheter. Hva skal du trene denne uke
Hun mener fysisk aktivitet en enorm kilde til moti
Load More...
Follow on Instagram