Til hovedinnhold

Kategorier
- Styrke
- Utholdenhet
- Kosthold
- Treningstips
- Helse
- Reiser
- Tur
10 på topp
Shop
Treningsreiser

Search

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

Kategorier
- Styrke
- Utholdenhet
- Kosthold
- Treningstips
- Helse
- Reiser
- Tur
10 på topp
Shop
Treningsreiser

Search

Taggede innlegg intensitetssoner

Trash

Puls og treningsintensitet

Les om intensitet og treningssoner ved utholdenhetstrening.

Tags: anaerob terskel, intensitet, intensitetssoner, makspuls, puls

Siste innlegg av Elisabeth Innselset

Mest lest i 2024
10 tips når du skal begynne å trene
Sprekere, sunnere og flinkere i det nye året
Nytt treningsår
Herlig intervalltrening 45/15
Enkel styrketrening på stuegulvet
Kjernetrening i ekspressfart
Fantastiske seniorreiser til Portugal

Om oss
Kontakt oss
Annonsere
Vilkår

Meld deg på nyhetsbrevet

La dette feltet stå tomt om du er en person:

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2025 Trening.no.