Til hovedinnhold
Vis meny
Kategorier
Styrke
Utholdenhet
Kosthold
Treningstips
Helse
Reiser
Tur
10 på topp
Shop
Treningsreiser
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
Happy mature sportsman exercises with sandbag during sports training at gym.
Publisert
2. november 2021
Sist endret
2. november 2021
Av
Rune Bjugn
- trening.no
Relaterte artikler
Enkel styrketrening på stuegulvet
Personlig trener – Gratis webinar!
Hold deg i form frem mot jul!
Slik får du veltrente magemuskler
Intervallene som gjør deg bedre
Her er de beste ryggøvelsene!
Slik styrker du korsryggen
Fem øvelser for sterkere rumpe!
Produktene du ønsker deg
Søk på trening.no
Søk etter:
Søk
Trening.no på Facebook
facebook.com/trening.no
Nyeste artikler
Mest lest i 2024
10 tips når du skal begynne å trene
Sprekere, sunnere og flinkere i det nye året
Nytt treningsår
Herlig intervalltrening 45/15
Mest lest denne uka
Enkel styrketrening på stuegulvet
10 ulike mageøvelser!
7 øvelser for en sterkere rygg
5 effektive Tabata-økter
5 festlige mølleøkter
Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
Fet og trent – Spiller det noen rolle?
Overtrening – hva er det?
Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?
Spørsmål og svar
Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
Fet og trent – Spiller det noen rolle?
Overtrening – hva er det?
Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?
Trening.no på Instagram
Follow on Instagram
Publisert 
Publisert 
