Nå kan du kjøpe treningsprogram for 5 km fra Trening.no

Treningsprogrammet kan lastes ned umiddelbart etter at du har betalt for dem.

Slik gjør du

1. Se lenger ned på denne siden for beskrivelse av programmene. Finn det som passer best for deg.
2. Gå øverst på siden og velg ditt program, og trykk deretter kjøp.
3. Ønsker du å kjøpe flere ulike programmer velger du det nye programmet og trykker kjøp en gang til.
4. Gå deretter til handlekurven og fyll ut din informasjon.

Treningsprogrammene – hvilket skal du velge?

Alle treningsprogrammene er utviklet av Runner’s Worlds eksperter, og kvalitetssikret av vår egen Runner’s World trener Martin Lager. Programmene har både en oversiktskalender og en grundig beskrivelse av hver eneste treningsdag.

Det finnes fem ulike programmer. Vi har ett program for nybegynnere og ett for mosjonister. I tillegg har vi tre ulike programmer for deg som vil sikte mot å løpe under 30, 25 eller 20 minutter på 5 kilometer. Alle programmene går over åtte uker.