Publisert
Den norske supermodellen Lillian Müller (59) vier livet til helse og gleder seg til å fylle 60 år.
Etter en lang karriere som skuespiller og supermodell føler Lillian seg i dag bedre enn noen gang. Det har tatt mange år med hard trening og strengt kosthold. Da hun 25 år gammel slo gjennom som forsidepike i Playboy, trengte kroppen en forandring.
– Jeg bodde sammen med Hugh Hefner på Playboymansion og ble servert filet mignon til frokost. Jeg la på meg én kilo i uken, trente ikke, hadde lite energi og slet med angst og depresjoner.
Vendepunktet kom da Müller ble kjent med en naturlege, som la grunnlaget for livsstilen hennes de neste 30 årene.
– Jeg ble veganer, som betyr at jeg holder meg unna kjøtt og andre animalske
produkter. Jeg renset kroppen med detox og lærte å meditere. Det ga meg et nytt liv. Nå blir jeg aldri syk og slipper unna enhver forkjølelse.
I tillegg til et strengt kosthold, går Müller mye tur i nabolaget sitt i Santa Monica i California.
– Jeg går i trapper og oppover bakker. På helsestudio trener jeg overkropp og mage.
59-åringen forklarer at hun ser på kroppen som en bil som får deg fra A til B.
– Du må tenke praktisk å ta vare på kroppen din, hvis ikke kan den bryte
sammen.
De siste årene har Lillian reist verden rundt og holdt foredrag om kosthold, trening og helse. Hun har vært med på ”71 grader nord” og ”Ja, vi elsker Hollywood”. Neste år fyller hun 60.
– Det skal feires! Mange tenker negativt på det å bli eldre, men jeg gleder meg.
Jeg vil være en rollemodell som viser at kvinner i moden alder kan ha både visdom, intelligens, god helse og et ungdommelig utseende. Jeg har fortsatt mange drømmer og mål i livet, og håper å være i min beste alder når jeg er 85 år.
Foto: MAURICE RINALDI PHOTO.COM
