Trening og sunt kosthold i stedet for sminke?

Et sunt kosthold og regelmessig trening kan påvirke ditt utseende mer enn kosmetiske inngrep og sminke mener forskere ved universitet i St Andrews.

Deres forskning gjengitt i BBC News, antar at det vi mennesker finner attraktivt kan bli oppfattet ved endringer i hudens farge, noe som reflekterer en sunn livsstil.

Funnene deres tilsier at en attraktiv farge på huden er den som har litt rødfarge i seg, litt gulaktig og lysere enn normalt (se bilde her).  Forskeren bak disse funnene er  Dave Perret, psykolog og forfatter av ”In Your Face: The new science of human attraction”

Denne kombinasjonen skyldes mest sannsynlig sunt kosthold og trening: trening øker blodgjennomstrømmingen og kostholdet endrer den kjemiske sammensetningen til huden.

Perrets forskerteam fant ut at mennesker foretrakk ansikt som ble klassifisert som ”sunne”.

Ta testen selv her.

Forskningen deres viste at mennesker ikke likte fete ansikter med en usunn tilstedeværelse.

Dave Parrets råd til dem som ønsker å se mer attraktiv ut er å endre livsstilen sin heller enn å ta kosmetiske inngrep og kjøpe dyre klær og sminke.

Det å endre kostholdet og livsstilen kan påvirke utseende, og er på denne måten også mer økonomisk.

Forskningsteamet ved universitetet St Andrews undersøker nå om deres resultater kan bli brukt i helsekampanjer for å vise mennesker hvilke fordeler en sunn livsstil kan gi.

Synspunkt på artikkel?  Del dem med våre lesere på vårt forum.

Kilde: artikkel er oversatt fra BBC News internettside:   http://www.bbc.co.uk/news/uk-scotland-edinburgh-east-fife-11665470?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter