Snapping hip

Mange har ulike ”vondter” i hotferegionen. Dersom smertene sitter på utsiden av hofta, og det forekommer ofte godt hørbare klikk ved bøye- og strekkebevegelser i kneet, kan det være ”snapping hip”.

Det er en tilstand der bindevevshinnen på utsiden av hoften er for stram, og det kommer derfor et knepp (snap) ved bevegelse. Denne diagnosen tar man ved vanlig klinisk undersøkelse; det er ikke nødvendig med noen spesialundersøkelser.

Ved snapping hip er behandlingen primært kraftige tøyninger av senebåndet på utsiden av hofta. Noen leger velger å injisere kortison i en eventuelt betent slimpose. I tillegg har mange nytte av styrketrening av muskulatur i hele hofteregionen, i tillegg til en generell gjennomgang av total trenings- og arbeidsbelastning.

Vedvarende plager medfører ofte behov for operasjon. Den består i spalting av bindevevshinnen, slik at bevegeligheten ikke blir hemmet. I etterkant av en operasjon er det viktig med oppføling av fysioterapeut.


Referanser: blant annet Bahr og Mæhlum. Idrettsskader. Gazette.