Publisert YES! Visste det! Is kan være hverdagsmat – selv på diett!
Artikkelen er skrevet av fitnessfrue.no
En porsjon til kvelds for meg er:
- 150 gr mager naturell kesam
- Saft fra valgfri bær
- 1 ss sukrin gold (kan droppes)
- 20 gr hakkede mandler
Om ønskelig kan man også ha i litt hele bær.
Rør sammen og ha det i en passelig boks med lokk.
Putt det i fryseren. Tar ikke så lang tid før det er stivt. Deilig!
Enda deiligere blir det om du er heldig som meg i dag 🙂 Trente sent, og slo sammen after workout måltidet mitt med kveldsmaten.
Riskjeks, banan og is – trenger jeg si mer?
