Sommeren er på hell og høsten er tiden for å brette opp ermene, lage gode treningsrutiner og få i gang kontinuiteten. Noen benytter sommeren til å fokusere på andre aktiviteter enn trening, fordi trening hører hverdagen til. Andre får frigjort ekstra tid og tar seg gjerne noen treningsøkter i sommerferien. Nå som høsten er i... Les mer »
“Teknisk, vått og amazing” var oppsummeringen fra en av deltakerne etter kveldens Silva Nightrun i Oslo – løpet hvor du navigerer etter reflekser med hodelykt i mørket. Årets løype var preget av regnværet de siste ukene, men det satte ingen stopper for de 550 løperne som stilte til start.
Active Education har kanskje en av de mest attraktive utdannelsene i Norge, hvis du ønsker å bli personlig trener. Hvem vil vel ikke å ta deler av utdannelsen sin på eksotiske Bali.
Er du en av mange som drømmer om en karriere som fulltids coach, da må du få med deg denne episoden av Active-podden. Med utdanningen «Årsstudium Personlig Trener» fra Active Education startet Ingela Skoglie og Daniel Aarsheim som online coacher allerede før de var ferdige med studiet. Digitale tjenester innen trening og kostholdsveiledning vokser i... Les mer »
Nettet flommer over av treningsvideoer, ferdige programmer og trenddietter du anbefales å følge. Active PT har profesjonelle coacher som guider deg i riktig retning.
De aller fleste sliter med å løpe ute om vinteren på snø- og isbelagte veier, men skal været og føret hindre deg i å løpe? Icebug leverer komfortable løpesko med pigger slik at du kan løpe trygt hele året. Og nei, du må ikke være proff løper for å eie et par piggsko.
Hodetelefonprodusenten Jabra starter det nye året aktivt og lanserer nå Elite 4 Active – ekte trådløse ørepropper for aktive livsstiler. Pressemelding fra Jabra Elite-serien fra Jabra har vært en favoritt blant mange løpere i lang tid. Nå starter de det nye året med lanseringen av et nytt produkt. Elite 4 Active tåler tøff bruk og... Les mer »
Petter Soleng Skinstad er ikke i tvil om idrettsinteressen har formet ham til den han er, og at det er noe han kommer til å ha med seg gjennom hele livet.
– Det er alltid en stor glede å hjelpe andre med å endre sin livsstil, samt få en mer positiv hverdag, sier Cathrine Mortvedt – bedre kjent som aktivmamma.
Trening er en stor del av hverdagen til Linda Marie Stuhaug, selv om hun kanskje er mest kjent for matbildene hun presenterer for sine over 50.000 følgere på instagramprofilen @lindastuhaug.
Kristin Birkelund er glad i både styrke og løping, Hun mener blant annet at tung styrketrening vil fremme prestasjon og forebygge skader for langdistanseløpere.
Hun har over 40.000 følgere på sin instagramprofil, og både gir og henter mye glede og inspirasjon der. Sjekk her hva @instacatrine mener om treningsøvelser, graviditet, motivasjon og kosthold.
