fbpx
Til hovedinnhold
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • Active PT
  • 10 på topp
  • Shop
  • Bloggere
    • Andrea Hovestein Kruken
    • Ann Helen Olsen
    • Rune Bjugn
  •  
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • Active PT
  • 10 på topp
  • Shop
  • Bloggere
    • Andrea Hovestein Kruken
    • Ann Helen Olsen
    • Rune Bjugn
  •  
Search

Cart

Handlekurven din er tom.

Tilbake til butikken

Relaterte artikler

  • Personlig trener – Gratis webinar!
  • Nyttårsforsetter eller mål?
  • Hold deg i form frem mot jul!
  • Slik får du veltrente magemuskler
  • Intervallene som gjør deg bedre
  • Enkel styrketrening på stuegulvet
  • Her er de beste ryggøvelsene!
  • Slik styrker du korsryggen
  • Fem øvelser for sterkere rumpe!
  • Produktene du ønsker deg

Søk på trening.no

Trening.no på Facebook

facebook.com/trening.no

Nyeste artikler

  • Påmeldingen åpen for Rosa sløyfe-løpet 2022
  • Pressio – kvalitet som varer
  • DHL-stafetten inviterer til stafest!
  • Helly Hansen med en frisk vår- og sommerkolleksjon
  • Nye råd fra Helsedirektoratet: Voksne bør trene to ganger pr uke!

Mest lest denne uka

  • Dette er effektiv fettforbrenning
  • 6 ting du ikke vil gjøre etter trening!
  • Slik får du veltrente magemuskler
  • Fettforbrenning i det virkelige livet
  • Enkel styrketrening på stuegulvet
  • Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
  • Fet og trent – Spiller det noen rolle?
  • Overtrening – hva er det?
  • Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
  • Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Spørsmål og svar

  • Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
  • Fet og trent – Spiller det noen rolle?
  • Overtrening – hva er det?
  • Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
  • Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?

Trening.no på Instagram

Påmeldingen for årets Rosa sløyfe-løp er åpen Påmeldingen for årets Rosa sløyfe-løp er åpen! 🎀🏃 Hvem skal du løpe med og hvor løper du i år? 🎀Rosa sløyfe-løpet ønsker å skape økt oppmerksomhet rundt brystkreftsaken. Uansett om du går eller løper, er du med og støtter en god sak. 🎀Rosa sløyfe-løpet er en unik opplevelse hvor vi sammen bidrar til å hjelpe andre. Vi blir super glade hvis du hjelper oss og dele nyheten🙌 Link i bio👍
5 tips og treningsprogram for hjemmetrening🙌 L 5 tips og treningsprogram for hjemmetrening🙌 Link i bio👍
Annonse // Løpere er rare, har sine greier. Men, Annonse // Løpere er rare, har sine greier. Men, betyr ikke det at du er ganske rar, du og? 🤔 I samarbeid med On hyller vi ALLE løpertyper, og har i den anledning tatt på det On kaller sin rareste sko til nå; Cloudmonster! 🤪👟
Trening.no og Runner’s World tok tidlig påskefe Trening.no og Runner’s World tok tidlig påskeferie og dro både til fjells og ned til Algarve-kysten for å teste brillene til Northug😅 Her får du en grundig gjennomgang av fire solbriller😎 Vi har også tatt en sniktitt Northug sin nye kleskolleksjonen for løping🏃‍♀️ ✅Les testen på Trening.no – link i bio👍
Hemmelighetene bak en flat og stram mage✅ Mange Hemmelighetene bak en flat og stram mage✅ Mange ønsker seg en flatere mage – her får du noen tips for hvordan du kan få til dette👇 Les artikkelen på Trening.no✅
5 tips til god løpeteknikk✅ Det er ikke vanske 5 tips til god løpeteknikk✅ Det er ikke vanskelig å få til et godt og effektivt løpesteg. Du trenger bare å følge noen viktige prinsipper👍 Les artikkelen på Trening.no✅
I denne artikkelen vil vi gi en innføring i den a I denne artikkelen vil vi gi en innføring i den aller mest brukte skalaen for intensitetsstyring, nemlig Olympiatoppens intensitetsskala👌 Les artikkelen på Trening.no✅
Slik blir du kvitt magefettet – 7 faktorer som p Slik blir du kvitt magefettet – 7 faktorer som påvirker kampen mot magefettet‼ Les artikkelen på Trening.no✅
Lei av vanlig markløft og sumomarkløft? Her får Lei av vanlig markløft og sumomarkløft? Her får du fire nye varianter du kan prøve deg på👍 Les artikkelen på Trening.no✅
Litt er mye bedre enn ingen trening👍 De fleste Litt er mye bedre enn ingen trening👍 De fleste har opplevd travle perioder hvor det er vanskelig å holde seg inne i treningsrytmen. Hverdagens plikter må prioriteres, kanskje må man jobbe overtid eller bruke mer tid på studiene, og treningstøyet forsvinner lengre og lengre inn i klesskapet. I slike perioder kan det noen ganger føles nytteløst å gjennomføre treningsøkter, fordi man vet at man ikke vil klare å holde kontinuitet i treningen. Imidlertid finnes det mange gode grunner til å grave treningstøyet frem fra skapet og ta en treningsøkt så snart man har mulighet til det😃 Les artikkelen på Trening.no
Her får du tre krevende kjerneøvelser som du kan Her får du tre krevende kjerneøvelser som du kan flette inn i treningsprogrammet ditt👌 Les artikkelen på Trening.no✅
Pushups er en utmerket øvelse‼Ikke bare for fol Pushups er en utmerket øvelse‼Ikke bare for folk som er ferske innen styrketrening og har manglende overkroppsstyrke, men også for erfarne og sterkere individer👍 Les artikkelen på Trening.no✅
Kombinasjonen av styrke og utholdenhet er et attra Kombinasjonen av styrke og utholdenhet er et attraktivt treningsmål for mange👍Uansett om det er styrketrening eller utholdenhetstrening som er din hovedinteresse, er 5 kilometer løping en utmerket måte å teste kondisjonen på😅 Les artikkelen på Trening.no
Mange ønsker seg en mage som ser godt trent ut👉Kombinerer du disse øvelsene med et godt kosthold, vil du være på god vei👍 Les artikkelen på Trening.no✅
I denne artikkelen skal vi gå gjennom fem øvelse I denne artikkelen skal vi gå gjennom fem øvelser for den store setemuskelen (musculus gluteus maximus) og ta for oss hvordan de bør utføres og hvilken vektbelastning og repetisjonsantall du bør bruke for å få mest mulig ut av dem👍 Legg disse øvelsene inn i treningsprogrammet ditt og få den sterke bakdelen du ønsker deg👇 Les artikkelen på Trening.no✅
3 tips til vektnedgang med styrketrening‼ Le 3 tips til vektnedgang med styrketrening‼ Les artikkelen på Trening.no✅
TILBUD, Kun 699 kr – link i bio👍 Digital abo TILBUD, Kun 699 kr – link i bio👍 Digital abonnement med Runner's World Norge, motivasjon og et treningsmål🏃‍♂️ Med denne pakken har du alt du trenger for en god treningsperiode frem mot påsken👍 Vi har kun 50 pakker tilgjengelig, så her gjelder det å være rask‼ ✅3 måneder digitalt abonnement ✅Runner's World Challenge T-shirt ✅Goodr Solbriller (gule) ✅Medalje ✅Startplass Langfredagsmaraton Kjør....!
10 tips for å redusere fettprosenten, les artikke 10 tips for å redusere fettprosenten, les artikkelen på Trening.no👍
Dette er effektiv fettforbrenning‼ Les artikkele Dette er effektiv fettforbrenning‼ Les artikkelen hvordan du skal gå frem, på Trening.no✅
7 øvelser for en sterkere rygg ‼️ Les artikk 7 øvelser for en sterkere rygg ‼️ Les artikkelen på Trening.no✅
Load More... Follow on Instagram

 

  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Annonsere
  • Vilkår

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2022 Trening.no.