Renate Bolland
post@trenpanett.no
Daglig Leder for Trenpånett.no, et nettbasert treningssenter. Utdannet
personlig trener ved NIH.
Sertifisert spinninginstruktør, kettlebellsinstruktør, fitness boksing instruktør.
Treneransvarlig ved St.Olavs Hospital, avd. for Ryggmargskadde i regi av LARS Trøndelag.
Treningsinteresser:
Funksjonell trening, boksing, styrke, yoga, løping og trening ute i naturen, langrenn og slalåm.
Treningsråd:
Varier treningen og finn deg flere treningsformer som du trives med i lengden. “Uansett hvor sakte du løper, så knuser du de som ligger på sofen”!