Marthe-Lise Lein

Marthe-Lise Lein

Helse og trening

marthe-lise@myworkout.no

Journaliststudent med bachelorgrad i Økologi og naturforvaltning, og en forkjærlighet for friluftsliv. Kommunikasjonsansvarlig i Myworkout, helse og trening.

Treningsinteresser: Jeg er ikke den typiske treningssenter-personen. Jeg trives best ute i friluft, og bruker mye tid utenfor de fire veggene hjemme. Jeg løper og går mye, men tar selvfølgelig min dose med styrketrening i uka også.

Treningsråd: Tren effektivt, men bruk også tid på de treningsformene du trives med. Den beste motivasjonsfaktoren er å ha det gøy med treningen.

Artikler skrevet av Marthe-Lise Lein

Aktiv påske!

Personlig trener i Myworkout, Marit Koch, har noen forlag til hvordan både store og små kan få en aktiv og morsom påskeferie.