Artikler skrevet av kjersti

Er coretrening bortkastet tid?

Nei, sier Truls Raastad ved Norges idrettshøgskole. -Man skal trene kjernemuskulaturen like godt som annen muskulatur, så coretrening er selvsagt ikke bortkastet tid, mener professoren.

Frisklivssentralen

 Behovet for etablering av frisklivssentraler som et tilbud i kommunehelsetjenesten er tydelig. De såkalte livsstilssykdommene er et økende problem for folkehelsen.