Erlend Vada
erlend_vada@hotmail.com
Mastergrad i idrettsvitenskap fra Norges Idrettshøskole. 10 års erfaring som personlig trener ved Elixia Colosseum. Har forelest og sensurert for NIH fitness siden 2008. Tidligere bakgrunn som friidrettsutøver med 11 NM deltakelser og flere NM medaljer. Er treningsekspert i Antidoping Norge sin ekspertpanel.
Treningsinteresser:
Styrketrening og sleggekasting på mosjonsnivå. Opptatt av å holde seg i nogenlunde form på tross av en hektisk småbarnstilværelse.
Treningsråd:
Trening er ikke rakettforskning. «Keep It Simple»