De beste coachene – tilgjengelig for deg akkurat når du trenger det

Active PT har noen av landets dyktigste trenere og kostholdsveiledere. Active PT lanserer nå online coaching med profesjonelle PT’er og kostveiledere. De gir deg skreddersydde kostplaner, treningsprogrammer og tett oppfølging ukentlig – slik er du sikret resultatene og fremgangen du ønsker. Active PT har dessuten et av landets ledende fagmiljøer innen kostholdsveiledning og personlig trening.... Les mer »

Personlig trener – Gratis informasjonsmøte!

Er du glad i trening og helse? Kan du tenke deg et aktivt yrke hvor du møter og hjelper mange mennesker? Da burde du bli personlig trener! AFPT er en anerkjent utdanningsinstitusjon, som har utdannet tusenvis av personlige trenere i over 16 år.

Cosori airfryer – gjør livet sunnere og enklere

Airfryer, eller luftfrityrkoker som det heter på norsk, er på stor fart inn i alle de norsk hjem – og det med god grunn. Visste du at fettinnholdet reduseres med hele 90 prosent med denne metoden? En Airfryer gir deg og familien sunnere mat, gjøre matlagingen enklere og gjør tilberedning av måltidene raskere slik at du kan... Les mer »

Airfryer fra Cosori – sunnere livsstil

Airfryerene fra Cosori har tatt Norge med storm det siste året. Ikke uten grunn – den lager maten på en sunnere måte enn de mer tradisjonelle tilberedingsmåtene som i ovnen, stekepannen eller i frityrkokeren. En Airfryer gjør matlagingen både raskere og sunnere. Faktisk reduseres fettinnholdet med så mye som 90 % når du benytter deg... Les mer »

Har du den råeste løpegruppa?

Det sveitiske løpemerket On gjør løping til en lagsport med sin virtuelle utfordring SquadRace. Samle løpegruppa di og delta her!

Dette er en oppfordring til alle som liker å løpe, både sammen og hver for seg. Ikke minst går denne ut til alle som liker en eller annen form for konkurranse. Med det virtuelle konseptet SquadRace forener On kollektive målsettinger og individuelle prestasjoner.

Eivind Dahl Ringard – Fra en liten bygd i havgapet til et av verdens beste CrossFit-lag

Eivind Dahl Ringard og CrossFit-laget hans har klart det ingen andre europeere foreløpig har klart, nemlig en andreplass CrossFit Games. 

Det er langt fra Øksfjord i Finnmark til Santa Cruz i California hvor idrettsformen CrossFit ble grunnlagt på 80-tallet. Siden da har avstandene blitt mindre, og Eivind Dahl Ringard har blitt betydelig sterkere. I år tok han og laget den første ikke-amerikanske pallplassen i CrossFit Games noensinne – noe som vitner om at idretten er i ferd med å bli en verdensidrett. 

Slik påvirkes kroppen av sommer – og varme

Selv moderat varme i kombinasjon med trening kan være en utfordring. Kroppen og prestasjonen kan bli svekket, men det finnes mange gode tips og råd om hvordan du kan takle varmen. Les om hvordan du kan prestere bedre i varmen her

Vil du teste Jaybird Vista 2?

En av løpernes store favoritt når det kommer til trådløs lytting på løpeturen har nå fått en oppgradering. Nå søker vi etter testløpere som kan vurdere nyheten Jaybird Vista 2.

Har scannet 65 000 par føtter

Mange nordmenn gjør seg nå klar for en aktiv hjemmesommer. XXL har på kort tid scannet 65 000 par føtter for å hjelpe folk med å finne riktig fottøy til norgesferien.

ProPud – raskt, godt, enkelt og proteinrikt

Skal du ha et raskt, godt og proteinrikt mellommåltid – da er ProPud perfekt, enten til lunsj, trening eller som en kalorifattig dessert. Propud har fått sine tilhengere blant folk som trener og er opptatt av en enkel måte å få i seg nok proteiner – I tillegg smaker den fantastisk godt. ProPud finnes i... Les mer »

Tre knallgode produkter til deg som trener

En økt er ikke bare en økt. MyRevolutions produkter sørger for at du stiller opplagt til trening, presterer underveis – og restitueres i etterkant. Sjekk hvilke produkter som maksimerer treningsutbyttet – og hverdagsenergien – her. For å få effekt av en treningsøkt er det først og fremst én ting som er viktig: økta må gjennomføres.... Les mer »

Trening med strikk gir flere fordeler enn du tror

Ved å trene med strikker kan du bli sterkere, aktivere en rekke muskler og redusere sjansen for å bli skadet. Her er tre geniale strikkeøvelser og minst tre gode grunner til hvorfor trening med strikk er bra for deg. Strikker er i tillegg billig, du kan trene hvor som helst, når som helst ,og du... Les mer »

Ny turkamerat fra Merrell

Lurer du på hvilken tursko du bør velge til sommerens turer? Vi har testet Merrell Moab Speed GTX – en lett og komfortabel sko med meget godt grep på alle typer underlag. Turskoen Merrell Moab Speed GTX sitter godt fra første stund og har god passform. Den har særdeles godt grep på alle underlag, spesielt... Les mer »

Suksess i Oslo Løpsfestival med Maxim Sportsernæring

Etter åtte forskjellige løp kan vi feire og gratulere alle med vel gjennomført i Oslo Løpsfestival 2021! Festivalen som åpnet med fem raske kilometer langs Frognerstranda 30.april, har bydd på ulike distanser og løypeprofiler helt frem til finaleløpet langs Hvervenbukta som ble avsluttet 10.oktober.  Litt om Oslo løpsfestival Løpsfestivalen består av åtte løp som går... Les mer »

Alpinas unike ankelstøtte-teknologi

Engstelig i nedoverbakkene? Eller planlegger du noen lange renn i år? Da kan ekstra støtte og stabilitet i skiskoen være noe for deg. Vi har tatt en titt på ankelstøtte-teknologien til Alpina – hvilke fordeler gir den for deg i langrennsporet?

Effektiv styrketrening hjemme

Hjemmetrening er noe av det mest effektive du kan gjøre. Med skikkelig utstyr og noen enkle øvelser har du ditt eget treningssenter hjemme.

Holder alltid åpent

Norges største nettbaserte treningssenter holder alltid åpent! Livegym tilbyr tusenvis av treningsøkter – og det er døgnåpent!

Din treningsmusikk, februar 2021

Musikk kan øke prestasjonen din med opptil 15%. Musikken du spiller kan få tankene dine over på noe annet enn selve treningsøkten og fra å tenke på hvor sliten du er. Musikk er et kraftfullt virkemiddel du kan bruke i din trening, hver eneste dag. Musikken kan få deg til å prestere bedre og gir... Les mer »