Personlig trener – verdens beste yrke?

Er du glad i trening og helse? Kan du tenke deg et aktivt yrke hvor du møter og hjelper mange mennesker? Da burde du bli personlig trener! AFPT er en anerkjent utdanningsinstitusjon, som har utdannet tusenvis av personlige trenere i over 16 år.

40% høyere forbrenning – løp knuser gange!

Er dette for godt til å være sant? Kan du øke forbrenningen med 40% hvis du løper istedenfor å gå, eller forbrenner du like mye enten du går eller løper samme distanse?  Svaret er et klokkeklart: Du kommer til å øke forbrenningen dramatisk dersom du løper en distanse fremfor å gå den. I tillegg vil... Les mer »

Test av Jaybird Vista 2

Når eventyret lokker, leverer Vista 2. Trådløse ørepropper som aldri kommer i veien, blir tregere eller kutter ut før tiden. Bedre lyd, mer utholdende, enklere å bruke, mer holdbare og tilpassbare. – Vista 2 er god å ha med på nye eventyr

Har scannet 65 000 par føtter

Mange nordmenn gjør seg nå klar for en aktiv hjemmesommer. XXL har på kort tid scannet 65 000 par føtter for å hjelpe folk med å finne riktig fottøy til norgesferien.

Polar Vantage M2 – din guide til bedre prestasjoner

Annonse: Den nye superklokka Vantage M2 analyserer både trening og restitusjon – og guider deg til enda smartere trening. Å både kunne sette opp mål og deretter nå dem krever at du klarer å balansere treningen med tilstrekkelig og optimal restitusjon. For å lykkes med å nå målene du setter deg, er det viktig å... Les mer »

Trening med strikk gir flere fordeler enn du tror

Ved å trene med strikker kan du bli sterkere, aktivere en rekke muskler og redusere sjansen for å bli skadet. Her er tre geniale strikkeøvelser og minst tre gode grunner til hvorfor trening med strikk er bra for deg. Strikker er i tillegg billig, du kan trene hvor som helst, når som helst ,og du... Les mer »

Ny turkamerat fra Merrell

Lurer du på hvilken tursko du bør velge til sommerens turer? Vi har testet Merrell Moab Speed GTX – en lett og komfortabel sko med meget godt grep på alle typer underlag. Turskoen Merrell Moab Speed GTX sitter godt fra første stund og har god passform. Den har særdeles godt grep på alle underlag, spesielt... Les mer »

Slik blir du klar til løpesesongen

Fra stillesittende hjemmekontor til en funksjonell og skadefri kropp – her er øvelsene som kompletterer løpetreningen din fram mot sesongstart. For BLACKROLL® er mobilisering og aktivisering viktig, og de har derfor utviklet produkter som skal hjelpe deg med nettopp dette, slik at du kan optimalisere alt fra prestasjon til restitusjon. Her er fire øvelser som enkelt kan... Les mer »

Søker fire terrengløpere som vil teste Flight Vectiv

I samarbeid med The North Face søker vi nå etter fire hardbarka terrengløpere som kan teste nyheten Flight Vectiv – verdens første terrengsko med karbonfiberplate. The North Face lanserte nylig sin første terrengsko for løpere – Flight Vectiv. Her kombinerer den amerikanske outdoor-spesialisten både grep, komfort, demping og respons i én og samme sko. Nå skal... Les mer »

Din treningsmusikk, februar 2021

Musikk kan øke prestasjonen din med opptil 15%. Musikken du spiller kan få tankene dine over på noe annet enn selve treningsøkten og fra å tenke på hvor sliten du er. Musikk er et kraftfullt virkemiddel du kan bruke i din trening, hver eneste dag. Musikken kan få deg til å prestere bedre og gir... Les mer »