fbpx
Til hovedinnhold
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • 10 på topp
  • Shop
  • Treningsreiser
  •  
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • Kategorier
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • Kosthold
    • Treningstips
    • Helse
    • Reiser
    • Tur
  • 10 på topp
  • Shop
  • Treningsreiser
  •  
Search
Active PT / Frontpage / Treningstips Active PT

Tren hvor og når du vil i sommer

Selv om du skal ut å reise i sommer kan du trene de aller fleste plasser – Active PT gir deg 10 treningsøvelser du kan tren ute, hvor og når du vil i sommer.

Active PT / Frontpage / Styrke / Treningstips Active PT

9 treningsøvelser i ferien

Active PT ønsker at du er i aktivitet hele året og leverer her 9 treningsøvlelser du kan gjøre hvor og når du vil i sommer.

Active PT / Annonse / Ernæring Active PT / Frontpage / Styrketrening Active PT

De 8 beste tipsene for trening av rompe og lår hjemme

Mange tror man må ha tilgang til treningssenter for å kunne få gjennomført en ordentlig benøkt. Det finnes mange øvelser man kan gjøre gjøre hjemme og vi har listet opp de beste øvelsene for trening av rumpe og lår. Antall repetisjoner, intensitet og pauser Det anbefales å gjøre 8-12 repetisjoner i 2-3 serier for øvelsene... Les mer »

Active PT / Annonse / Frontpage / Styrketrening Active PT

3 tips til vektnedgang med styrketrening

ng for å gå ned i vekt så tenker du sikkert først på kondisjonstrening som løping, jogging eller svømming. Her forteller vi om fordelene med vektnedgang og styrketrening og gir deg tips du kan bruke i din treningshverdag.

Active PT / Annonse / Ernæring Active PT / Frontpage / Styrketrening Active PT / Treningstips Active PT / Utholdenhet Active PT

De beste coachene – tilgjengelig for deg akkurat når du trenger det

    Siste innlegg av Trening.no / Annonsørinnhold

  • På tur med Fjellräven i den norske fjellheimen
  • 5 festlige mølleøkter
  • Helly Hansen sin vinterkolleksjon – for deg som er aktiv i vinterfjellet
  • Grunnleggende treningsprinsipper
  • Fjorårets mest leste saker
  • Treningsreiser til fantastiske Portugal
  • Hoka Mach 5 forlenger løpesesongen
  • 10 tips når du skal begynne å trene
  • Om oss
  • Kontakt oss
  • Annonsere
  • Vilkår

Hvis du ikke er ved normal helse må du konsultere lege før du følger noen av rådene gitt på dette nettstedet. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet, og skal ikke brukes uten avtale med trening.no. Trening.no har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsteder som det lenkes til.

© 2023 Trening.no.