Til hovedinnhold
Vis meny
Kategorier
Styrke
Utholdenhet
Kosthold
Treningstips
Helse
Reiser
Tur
10 på topp
Shop
Treningsreiser
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
3 dager-økt 1
Publisert
6. april 2021
Sist endret
6. april 2021
Av
Rune Bjugn
- trening.no
3 dager-økt 1
Relaterte artikler
Enkel styrketrening på stuegulvet
Personlig trener – Gratis webinar!
Hold deg i form frem mot jul!
Slik får du veltrente magemuskler
Intervallene som gjør deg bedre
Her er de beste ryggøvelsene!
Slik styrker du korsryggen
Fem øvelser for sterkere rumpe!
Produktene du ønsker deg
Søk på trening.no
Søk etter:
Søk
Trening.no på Facebook
facebook.com/trening.no
Nyeste artikler
Fire effektive økter når tiden løper fra deg
Enkel styrketrening på stuegulvet
Herlig intervalltrening 45/15
10 tips når du skal begynne å trene
Sprekere, sunnere og flinkere i det nye året
Mest lest denne uka
7 øvelser for en sterkere rygg
Slik styrker du korsryggen
10 ulike mageøvelser!
Enkel styrketrening på stuegulvet
Fem gode øvelser for bryst
Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
Fet og trent – Spiller det noen rolle?
Overtrening – hva er det?
Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?
Spørsmål og svar
Er det mulig å øke muskelmasse samtidig som man slanker seg?
Fet og trent – Spiller det noen rolle?
Overtrening – hva er det?
Spiller det noen rolle når på dagen man trener?
Er det sammenheng mellom styrke i knebøy og løpshastighet hos fotballspillere?
Trening.no på Instagram
Follow on Instagram
Publisert 
