
De beste øvelsene for overkropp
En sterk overkropp gir utallige fordeler i hverdagen, fra bedre holdning til økt styrke i daglige aktiviteter. Her er noen av de beste øvelsene for å bygge…
Muskelvekst – hvordan få mest mulig ut av styrketreningen
10 supre mageøvelser
TA KONTROLL PÅ VEKTEN – ENKELT OG EFFEKTIVT!
Shop
Styrketrening
Muskelvekst – hvordan få mest mulig ut av styrketreningen
Mange ønsker å bygge muskler, men prosessen kan virke både tidkrevende og komplisert. Å øke…
10 supre mageøvelser
Mageøvelser er ikke bare en metode for å få sixpack. Det trener den viktige kjernemuskulaturen…
Enkel styrketrening på stuegulvet
Hjemmetrening er praktisk og tidseffektivt. Her får du to enkle treningsøkter du kan gjennomføre hjemme…
Kosthold
TA KONTROLL PÅ VEKTEN – ENKELT OG EFFEKTIVT!
Vektnedgang handler ofte om mer enn å se bedre ut;…
VI SØKER 5 TESTERE
Vi søker nå etter 5 testere som får teste de…
HVORFOR KOMMER SØTSUGET?
Hva er egentlig grunnen til at de fleste av oss…
Sunnere hverdag med næringsrik mat levert på døra
Hvis du er glad i å trene, ønsker å ta…
Treningsreiser
Fantastiske seniorreiser til Portugal
Springtime arrangerer herlige senior reiser til Monte Gordo i Portugal…
En allsidig trening camp i Portugal for alle
Springtime tilbyr ulike treningsuker i Portugal – bli med…
Løpeferie i Portugal som passer alle løpere
Runner’s World inviterer til en fullspekket løpeuke i Portugal –…
Langrenn
Tidenes langrennsarrangement – Janteloppet 2024
Janteloppet som ble grunnlagt av Petter Northug blir større og større og neste år blir…
Skitest: Salomon S/MAX eskin + PROLINK SHIFT-IN binding
En komplett ski? Salomon leverer en herlig ski som du ikke trenger å smøre og…
Blogger
På tur med Fjellräven i den norske fjellheimen
Vi har testet Fjellräven sin nye vinterkolleksjon på fjelltopper, i dype daler og på vanlige…
PRESSIO leverer på ekte bærekraft og etisk handel
I mange år har tekstilproduksjonen vært preget av uetisk handling og lite bærekraftige tilnærminger –…
konkurranser i vinterferien
Vinterferie er kommet for deler av Norge og den er er kjærkommen for mange. Vi…
Tur
Et sporty klesvalg når du skal ha en aktiv sommer
Er du av den sporty typen som er…
Prøv en topptur i Lyngsalpene
Lyngsalpene er i verdensklasse når det gjelder natur…
Hafjellrunden (22 km)
En relativt enkel rundtur fra Mosetertoppen. Sykkelturen går…
Lomseggen – topptur frå Lom sentrum!
Har du vore på toppen av Lom sitt…