Nyeste generasjon med karbonsko fra Ezinne og Northug er her!
Føles det bra? Svarer det? Dette sa Ezinne Okparaebo, kvinnen bak disse skoene, da vi spurte henne hva de viktigste faktorene for henne er når hun skal…
Hjemmetrening – 10 styrkeøvelser for hele kroppen
Styrkeprogram for hele kroppen – uten utstyr
4 nøkkeløkter som kan ta deg under 40 min på 10 km
Styrketrening
Styrkeprogram for hele kroppen – uten utstyr
Dropp unnskyldningene – du trenger verken treningssenter eller fancy utstyr for å bli sterkere!
9 effektive øvelser – helt uten utstyr
Du trenger verken treningssenter, avansert utstyr eller en perfekt plan for å få en god…
Bygg muskler – enklere enn du tror!
Mange drømmer om å bli sterkere og bygge mer muskelmasse. Samtidig kan styrketrening virke komplisert:…
Kosthold
En sporty fiberrik vinneroppskrift
Eltefrie, langtidshevede rundstykker er en favoritt i hverdagen og gjør…
Fra sofa til supermosjonist — Kristoffer Ingebrigtsens 5 beste løpetips
Kristoffer deler ofte sine erfaringer og konkrete tips for hvordan…
5 tips for å komme i gang med treningen i vinter
Når temperaturene faller og dagslyset blir kortere, blir det fort…
TA KONTROLL PÅ VEKTEN – ENKELT OG EFFEKTIVT!
Vektnedgang handler ofte om mer enn å se bedre ut;…
Treningsreiser
Fantastiske seniorreiser til Portugal
Springtime arrangerer herlige seniorreiser til Monte Gordo i Portugal i…
En allsidig trening camp i Portugal for alle
Springtime tilbyr ulike treningsuker i Portugal – bli med…
Løpeferie i Portugal som passer alle løpere
Runner’s World inviterer til en fullspekket løpeuke i Portugal –…
Langrenn
Skitest: Salomon S/MAX eskin + PROLINK SHIFT-IN binding
En komplett ski? Salomon leverer en herlig ski som du ikke trenger å smøre og…
Alpinas unike ankelstøtte-teknologi
Engstelig i nedoverbakkene? Eller planlegger du noen lange renn i år? Da kan ekstra støtte…
Blogger
Årets store spørreundersøkelse
Årets store spørreundersøkelse er åpen – alle som deltar kan vinne et par sko fra…
Litt er mye bedre enn ingen trening
Se hvorfor du bør prioritere å få gjennomført en ukentlig økt selv i hektiske perioder….
På tur med Fjellräven i den norske fjellheimen
Vi har testet Fjellräven sin nye vinterkolleksjon på fjelltopper, i dype daler og på vanlige…
Tur
Et sporty klesvalg når du skal ha en aktiv sommer
Er du av den sporty typen som er…
Prøv en topptur i Lyngsalpene
Lyngsalpene er i verdensklasse når det gjelder natur…
Hafjellrunden (22 km)
En relativt enkel rundtur fra Mosetertoppen. Sykkelturen går…
Lomseggen – topptur frå Lom sentrum!
Har du vore på toppen av Lom sitt…
