Langdistanseløp skaper en akutt muskelskade som resulterer i inflammasjon og redusert kraftutvikling i de arbeidende muskler. Denne studien ser på effekten kirsebærekstrakt har på denne type muskelsmerte ved løping.
» Les mer
Ny doktorgradsstudie viser at kvinner med spiseforstyrrelser ikke klarer å utnytte treningen i samme grad som andre kvinner. Studien viser også viktigheten av å trene for å regulere følelser.
» Les mer
|
Søk i trening.no:
trening.no på Facebook
Ny doktorgradsstudie viser at en kombinasjon av styrketrening og utholdenhetstrening fører til bedre resultater for syklister enn kun utholdenhetsøkter på sykkelen.
» Les mer
Denne japanske studien ser på om aktive tv-spill er bra for helsen.
» Les mer
Denne studien ser på kjønnsforskjeller i type skader ved styrketrening.
» Les mer
For første gang er det nå gjort en studie på fysisk aktivitet og trening blant gravide for å se om det er en sammenheng mellom trening og mors vektøkning under svangerskapet.
» Les mer
Denne undersøkelsen ser på hvilken effekt musikk og lys i rommet har på deltakere av spinningtimer.
» Les mer
|













