sukkerbiter2

Sukkerdrikke gir mer magefett

Ny studie viser sammenheng mellom drikker med høyt sukkerinnhold og magefett.

En studie fra Tufts og Harvard University i Boston så at de som drakk sukkerholdig drikke hver dag hadde 10 % mer magefett enn de som ikke gjorde det. Forholdet mellom total fettmengde og magefett var også 15 % høyere blant de som drikker sukkerholdig drikke.

Beskjeden er enkel: sukkerholdig drikke =mer magefett.

Studien baserer seg på data fra 2596 middelaldrende voksne (1306 menn og 1290 kvinner).

Kilde: J Nutr. 2014 Aug;144(8):1283-90. doi: 10.3945/jn.113.188599. Epub 2014 Jun 18.Sugar-sweetened beverage consumption is associated with abdominal fat partitioning in healthy adults. Ma J1, Sloan M2, Fox CS3, Hoffmann U4, Smith CE5, Saltzman E6, Rogers GT1, Jacques PF1, McKeown NM7.

Artikkelen er levert i samarbeid med Akademiet For Personlig Trening