|
Søk i trening.no og mrtrening.no:
En forskningsrapport publisert i British Medical Journal sier at å drikke for mye når du trener kan være farlig.
» Les mer
Forskere har undersøkt om tidspunktet for inntak av proteintilskudd betyr noe for utvikling av styrke og kroppssammensetning (forhold mellom fettmasse og muskelmasse).
» Les mer
En studie antyder at kaffe før trening kan redusere muskelsmerter ved hard trening.
» Les mer
Mange har vært i den oppfatning at et kosthold bestående av karbohydrater vil være gunstig for prestasjoner i utholdenhetsidretter. Denne artikkelen ser på om vi har gått for langt i denne tankegangen på bekostning av fettinntaket.
» Les mer
Her kan du lese en ny forskningsrapport som ser på effekten av inntak av sukkerfri Red Bull på personer som utøvde høyintensitetsløping til utmattelse.
» Les mer
Her kan du lese om negative effekter av høyt alkoholinntak i forbindelse med trening.
» Les mer
Siste artikler
|
|
||||||
