Situps

Styrke

Her finner du kalkulatorer for testing av din treningstilstand i styrke. 

Kalkulatorer er laget for testing av utholdende styrke i mage og armstrekkere (triceps). Skal testene være gyldige er det viktig at du utfører dem med lik teknikk hver gang.

Armheving kalkulator

Sit-ups kalkulator

Lykke til!