0
Treningen har begynt å gi resultater
Posted by Martin Helseth,
24 May 2012
·
505 views
rekord roing treningsresultat
Forrige helg gikk Østlandsregattaen på Årungen i Ås av stabelen. jeg stilte til start i singlesculler begge dager og dobbeltsculler med Ole Henrik begge dagen. (lørdag og søndag).
Mine ambisjoner for regattaen var å prøve å vinne i single forran Erik Solbakken fra Moss, selv om jeg visste det kunne bli i det tyngste laget å klare. I dobbelen skulle vi igjen prøve å slå kombinasjonen med Erik og Halvor fra henholdsvis Moss og Bærum.
Værforholdene på lørdag var svært gode med omtrent 4m/s medvind, mens søndagen var preget av nesten helt flatt vann.
Lørdag:
Om mot 30 deltagere stilte til start.
Single: Jeg kom i et forholdsvis lett forsøksheat hvor de tre første gikk videre til semifinale. Jeg sparte på kruttet og plasket rolig inn til en tredjeplass.
I semifinalen ble jeg også plassert i et heat uten noe heseblesende tempo. Også her tok jeg det med to og kom inn på en tredjeplass. (de tre første går videre til a-finale)
I finalen var jeg uthvilt og klar for å overraske motstanderne som blant annet var Ole Henrik, Erik og Halvor. Jeg kom kjapt ut i starten og det viste seg at jeg fant en fin flyt i de krevende, men raske forholdene. Det stemte teknisk og jeg fikk tidelig en båtlengdes ledelse på resten av feltet. Jeg la meg ikke nevneverdig ned i takt og forsøkte å holde på den store farten. Jeg dro jevnt fra hele feltet og overrasket meg selv og tilskuerne stort. I mål var jeg 12 sek forran Erik og kom inn på 7:02, som tilsvarer 97% av juniorverdensrekorden i singlesculler. Kravet for å delta i Junior-vm som er hevet fra i fjor er på 96%, og jeg er dermed i teorien klar for å representere Norge i Plovdiv i Bulgaria i sommer. Dette blir spennende!
Dobbel: Vi tok oss greit videre fra forsøket og stilte til start i den tøffe finalen mot "erkerivalene" Erik og Halvor. Vi kom godt ut, men ble dessverre hentet inn i midtpartiet og måtte spurtslå båten fra NSR de siste 250 meterne av løpet.
Søndag:
Single: Her stilte ikke Erik og Halvor til start på grunn av sykdom som hadde oppstått over natten. min største konkurrent ble derfor Ole Henrik, som jeg visste var en bedre roer på flatt vann enn det han viste i medvind fra dagen før.
I forsøket tok jeg meg videre rolig og kontrollert. I semifinalen møtte jeg Ole Henrik og Sveriges beste junior som jeg var litt usikker på. jeg bestemte meg for å gå hardt ut for å få en tidelig ledelse. Dette lyktes jeg meg. En NSR-roer hadde bestemt seg for å kjempe med nebb og klør for å vinne heatet, og det lot jeg han gjør. Jeg holdt Ole Henrik og svensken bak meg, og i mål var det svensken som ikke tok seg videre.
I finalen gikk jeg hardt ut og fikk en ledelse som jeg holdt og økte litt underveis. I mål var jeg 8 sek forran Ole Henrik, noe som jeg var svært fornøyd med.
Dobbel: Erik og Halvor trakk seg også i denne båtklassen. Vi tok det med ro i forsøket og tok oss greit videre. I finalen fikk vi til et mye bedre løp enn det vi gjorde på lørdagen og holdt de andre unna med god margin.
Alt i alt en veldig positiv regatta. Neste uke tilbringer vi på Årungen for å forberede oss til neste regatta som går nå førstkommende helg.
Mine ambisjoner for regattaen var å prøve å vinne i single forran Erik Solbakken fra Moss, selv om jeg visste det kunne bli i det tyngste laget å klare. I dobbelen skulle vi igjen prøve å slå kombinasjonen med Erik og Halvor fra henholdsvis Moss og Bærum.
Værforholdene på lørdag var svært gode med omtrent 4m/s medvind, mens søndagen var preget av nesten helt flatt vann.
Lørdag:
Om mot 30 deltagere stilte til start.
Single: Jeg kom i et forholdsvis lett forsøksheat hvor de tre første gikk videre til semifinale. Jeg sparte på kruttet og plasket rolig inn til en tredjeplass.
I semifinalen ble jeg også plassert i et heat uten noe heseblesende tempo. Også her tok jeg det med to og kom inn på en tredjeplass. (de tre første går videre til a-finale)
I finalen var jeg uthvilt og klar for å overraske motstanderne som blant annet var Ole Henrik, Erik og Halvor. Jeg kom kjapt ut i starten og det viste seg at jeg fant en fin flyt i de krevende, men raske forholdene. Det stemte teknisk og jeg fikk tidelig en båtlengdes ledelse på resten av feltet. Jeg la meg ikke nevneverdig ned i takt og forsøkte å holde på den store farten. Jeg dro jevnt fra hele feltet og overrasket meg selv og tilskuerne stort. I mål var jeg 12 sek forran Erik og kom inn på 7:02, som tilsvarer 97% av juniorverdensrekorden i singlesculler. Kravet for å delta i Junior-vm som er hevet fra i fjor er på 96%, og jeg er dermed i teorien klar for å representere Norge i Plovdiv i Bulgaria i sommer. Dette blir spennende!
Dobbel: Vi tok oss greit videre fra forsøket og stilte til start i den tøffe finalen mot "erkerivalene" Erik og Halvor. Vi kom godt ut, men ble dessverre hentet inn i midtpartiet og måtte spurtslå båten fra NSR de siste 250 meterne av løpet.
Søndag:
Single: Her stilte ikke Erik og Halvor til start på grunn av sykdom som hadde oppstått over natten. min største konkurrent ble derfor Ole Henrik, som jeg visste var en bedre roer på flatt vann enn det han viste i medvind fra dagen før.
I forsøket tok jeg meg videre rolig og kontrollert. I semifinalen møtte jeg Ole Henrik og Sveriges beste junior som jeg var litt usikker på. jeg bestemte meg for å gå hardt ut for å få en tidelig ledelse. Dette lyktes jeg meg. En NSR-roer hadde bestemt seg for å kjempe med nebb og klør for å vinne heatet, og det lot jeg han gjør. Jeg holdt Ole Henrik og svensken bak meg, og i mål var det svensken som ikke tok seg videre.
I finalen gikk jeg hardt ut og fikk en ledelse som jeg holdt og økte litt underveis. I mål var jeg 8 sek forran Ole Henrik, noe som jeg var svært fornøyd med.
Dobbel: Erik og Halvor trakk seg også i denne båtklassen. Vi tok det med ro i forsøket og tok oss greit videre. I finalen fikk vi til et mye bedre løp enn det vi gjorde på lørdagen og holdt de andre unna med god margin.
Alt i alt en veldig positiv regatta. Neste uke tilbringer vi på Årungen for å forberede oss til neste regatta som går nå førstkommende helg.
