I helgen 11.-12 mai ble den årlige Christiania-regattaen avholdt på Årungen. Dette er min andre konkurranse på vannet i år, og jeg stilte til start i singlesculler på lørdag. På søndag stilte Erik Solbakken (Moss) og jeg i dobbeltsculler i tillegg til dobbeltfirer med sistnevnte, Halvor West (Bærum) og Ole Henrik Bang-Andreasen...
Recent Entries 
-
Christiania-regattaenMartin Helseth
13 May 2013 -
Foldenfjord-regattaenMartin Helseth
02 May 2013 -
Testuke 11Martin Helseth
28 March 2013 -
U-21 samling i Ålesund og SevillaMartin Helseth
10 March 2013 -
Gull i NM på romaskin!Martin Helseth
07 February 2013 -
Testuke 2Martin Helseth
22 January 2013 -
Testuke 44Martin Helseth
03 November 2012 -
-
TriathlonMartin Helseth
02 October 2012 -
Oppsummering fra NMMartin Helseth
02 October 2012
Jogga 5 km runden (pluss 20 min gange som oppvarming). Den er mye bratte oppoverbakker første halvdel, og selvfølgelig tilsvarende nedover siste halvdel. Hadde en snittfart på 9,54 km/t.
I morra blir det tur opp på Snøhetta, så da blir det nok ikke noen annen trening, men jeg kjenner jeg må gjøre alvor av å komme i gang med enkel styrketrening....
I morra blir det tur opp på Snøhetta, så da blir det nok ikke noen annen trening, men jeg kjenner jeg må gjøre alvor av å komme i gang med enkel styrketrening....
I dag troppa jeg opp på SATS med barna. Gikk på vekta før jeg skulle gå opp og den viste desverre 70,1 kg ( uten sko :( ).
Styrke:
Jeg har valgt å begynne med styrkedelen før jeg begynner med løpinga. Før så fulgte jeg et styrkeprogram som het RYP, som funka veldig bra. Når jeg dreiv på med dette så trente jeg på Elixia, og der hadde...
Styrke:
Jeg har valgt å begynne med styrkedelen før jeg begynner med løpinga. Før så fulgte jeg et styrkeprogram som het RYP, som funka veldig bra. Når jeg dreiv på med dette så trente jeg på Elixia, og der hadde...
Klokken 09:56 i dag overlevde jeg en kræsjlanding med helikopter utenfor Township Abel. Da jeg fikk radiokontakt med kommunikasjonssenteret i byen ble jeg informert om at jeg befant meg i fiendtlig territorium, og min eneste mulighet for å overleve var å LØPE!Som dere allerede vet så hadde jeg ikke sittet og skrevet dette dersom noe...
Værsyk?
Posted by Catharina Ellingsæter in Trening.no - Catharina sin blogg!,
13 June 2012
·
520 views
motivasjon
motivasjon
Jeg skulle ønske at jeg kunne skrive at mitt fravær fra denne bloggen skyldes at jeg har trent så mye at jeg ikke har hatt tid til å blogge. Men det ville vært løgn, og slikt driver jeg ikke med.
De siste to ukene har vært fyllt med øs pøs regnvær. Denne uken har det vært nede i 10 grader og vinden har vært oppi 80mph. Det er flom i Wales og...
De siste to ukene har vært fyllt med øs pøs regnvær. Denne uken har det vært nede i 10 grader og vinden har vært oppi 80mph. Det er flom i Wales og...
Dato: 7-5-2012
Dag: Mandag
Måles 1 pr. uke
Hals 40cm
Bryst 110cm
Mage 112cm
Armer.V31cm - H33cm
Lår 53cm
Vekt i antall kg blir målt Tirsdags morgon 8-5-2012! og hver Tirsdag fremover. Håper at den nåla er under 100kg! Har trent 1 uke. Startvekten var...
Dag: Mandag
Måles 1 pr. uke
Hals 40cm
Bryst 110cm
Mage 112cm
Armer.V31cm - H33cm
Lår 53cm
Vekt i antall kg blir målt Tirsdags morgon 8-5-2012! og hver Tirsdag fremover. Håper at den nåla er under 100kg! Har trent 1 uke. Startvekten var...
- 10 Total Blogs
- 58 Total Entries
- 26 Total Comments
- Gjerdesmetten's Blog Latest Blog
- Gjerdesmetten Latest Blogger
0 user(s) are online (in the past 120 minutes)
0 medlemmer, 0 gjester, 0 anonyme brukere
