Ekte treningsglede

– Jeg blir inspirert av mennesker som er ekte, flinke til å trene og som viser glede, sier personlig trener og fysioterapistudent Maria Borge Svinø.

Never give up

Vær kreativ – bruk det du har og tren der du er, sier Lena Christensen. Trebarnsmoren fra Bømlo lar ikke tidsklemma prege formen.

Treningsmat som fungerer

Trening er en stor del av hverdagen til Linda Marie Stuhaug, selv om hun kanskje er mest kjent for matbildene hun presenterer for sine over 50.000 følgere på instagramprofilen @lindastuhaug.

Slik trener @instacatrine

Hun har over 40.000 følgere på sin instagramprofil, og både gir og henter mye glede og inspirasjon der. Sjekk her hva @instacatrine mener om treningsøvelser, graviditet, motivasjon og kosthold.

Ni beintøffe måneder

Du vet den typen mennesker som nesten ikke trenger søvn og likevel er misunnelsesverdig energisk, sprek og sprudlende? Cross fitness-deltaker Hege Emilie Enersen (34) er en sånn.