Steinar Ekren

Steinar Ekren

steinar.ekren@trening.no

Personlig trener med utdanning innen kronisk smerte og prestasjons mot toppidrett, og artikkelfor-fatter kjent fra Alan Aragon’s Research Review, Iron Man Magazine Norge og Healthy Living, Heavy Lifting. Driver Melhus Personlig Trening utenfor Trondheim. Samarbeidspartner i Rehabtrening.no

Artikler skrevet av Steinar Ekren

Hvor mye protein bør du spise?

Det korte svaret er at det kommer an på. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hva som gjør at du behøver mer protein og hva som gjør at du behøver mindre.