Fredrik Gyllensten

Fredrik Gyllensten

fredrik@trening.no

Performance Coach på Magnat Center i Oslo. Spesialitet innenfor styrketrening, og jobber mye med folk som er glad i styrketrening og ønsker å øke sin styrke og/eller muskelmasse. Jobber også veldig mye med idrettsutøvere innenfor grenene vektløfting, styrkeløft og crossfit.

Artikler skrevet av Fredrik Gyllensten

Ta en potet!

Til alle som skulle tro eller mene noe annet: Poteten er fremdeles en av våre viktigste næringskilder, og flott som en hovedkilde til karbohydrater i kostholdet.