Trening.no får mange spørsmål om magetrening. Her presenteres de mest vanlige spørsmålene med svar.
» Les mer
Her får du svar på spørsmål om sykling. Får man store lår av å sykle? Gir sykling god kondis? Svar er gitt av Dennis Fjellheim som har hovedfag i idrett fra NTNU.
» Les mer
En forskningsrapport publisert i British Medical Journal sier at å drikke for mye når du trener kan være farlig.
» Les mer
Er du på slankekur bør maten du spiser inneholde fiber. Denne studien viser at inntak av fiberrikmat under slanking gir en gunstig effekt.
» Les mer
Denne undersøkelsen undersøkte forskjeller i forbrenning av fett i aktivitetene sykling og løping ved den samme relative treningsintensiteten.
» Les mer
Mange av oss er blitt klar over begrepet yoga, enten gjennom media eller reklame fra treningssenter som har denne treningsformen på sin gruppetimeplan. Her kan du lese om de viktigste treningsprinsippene til yoga og hvordan det hele startet.
» Les mer
 
Forskning viser at trening er med på å redusere symptomer som oppstår i overgangsalderen.
» Les mer
Er du usikker på hvilken treningsform som er den beste for deg? Her får du noen tips som kan hjelpe deg på veien.
» Les mer
trening.no på Facebook
Trening gir ikke bare økt energiforbruk men også bedre kontroll i spiseatferd. Her kan du lese en studie som ser på sammenheng mellom spiseatferd og trening.
» Les mer
Kjennetegn på personer med megareksi er hard trening og ekstreme dietter ofte sammen med bruk av doping for å oppnå sitt mål om en perfekt kropp.
» Les mer
En svensk undersøkelse viser at tenåringer som trener har høyere IQ og er flinkere på skolen enn andre.
» Les mer
Her kan du lese en ny forskningsrapport som ser på effekten av inntak av sukkerfri Red Bull på personer som utøvde høyintensitetsløping til utmattelse.
» Les mer
Er du trøtt før du skal til med treningen? Årsaken til det er avhengig av en rekke faktorer. Her kan du lese om disse årsakene.
» Les mer