Hopper rett inn i brudekjolen

Toppform på en måned, ned to størrelser på to uker, drømmekroppen på tolv dager. Slik markedsfører en rekke tilbydere av kosttilskudd og treningsopplegg seg. - Synd, synes Camilla Strand (34), som om to uker smetter inn i brudekjolen i sin imponerende «helårskropp».

Trening kan gi finere hud

Går det an å trene seg til yngre hud? Ny forskning viser at trening kan utsette hudens aldring, men også gi eldre hud et yngre utseende. 

Ikke la deg lure!

Nordmenn er blant de mest lettlurte i verden når det kommer til markedsføring av alternativ behandling av sine plager. Kunnskap er metoden for å unngå å bli lurt.

Stress blant ungdom øker

En ny studie viser at forekomsten av stress blant ungdom er overraskende stort, så stort at noe må gjøres for å bedre livskvaliteten til de det gjelder. Hva kan gjøres?

Idrettsbrokk

Idrettsbrokk er en smertefull skade som oftest oppstår hos fotballspillere. 

Utbrenthet

Typiske tegn på utbrenthet er følelsen av å være fysisk, følelsesmessig og mentalt utslitt på grunn av lang tids krevende jobbsituasjon. Utbrenthet kan ramme mennesker i alle yrkesgrupper.

Styrketrening, kosttilskudd og doping blant aktive voksne

Trening og fokus på kropp og kosthold kan ha en rekke positive virkninger på folkehelsa. Samtidig viser det seg at miljø som fokuserer på mat, kropp, utseende, fysisk prestasjon og trening, er miljøer med større risiko for å utvikle forstyrrede tanker om egen kropp. 

Målvaktalbue

Målvaktalbue er et syndrom som rammer tre av fire målvakter i håndball i løpet av en karriere. Årsaken er blokkering av skudd som fører til tusenvis av små og store overstrekk av leddbåndene på forsiden av albuen. Det kan forebygges og behandles.

Vi vil narres!

De senere årene har medias oppmerksomhet rundt den store effekten av forventning til medikamenter og behandling – og såkalt placebo – økt betydelig. Men effekten når det gjelder medisiner og behandling av uhelse er stadig like sterk, på tross av informasjon og kunnskap. Og noen spekulerer i det ut fra egne økonomiske motiver. Men blir vi narret?